Ereção matinal

O que é uma ereção e que formas ela assume?

Uma ereção também é conhecida como ereção. Nessa condição, o órgão sexual masculino aumenta e fica mais duro, o que é chamado de estado erétil, geralmente como resultado da excitação sexual, permitindo alguma forma de relação sexual ou fertilização natural.

É o resultado de uma interação complexa e multidisciplinar envolvendo diversas funções hormonais, nervosas, psicológicas e vasculares. Como resultado de certos estímulos, o pênis, que consiste em células do tecido erétil, enche-se de sangue e, portanto, fica rígido. A ereção requer um estado de relaxamento e, na maioria dos casos (exceto durante o sono), estimulação sexual. O interessante é que até 50 vezes mais sangue pode penetrar nesses tecidos eréteis do que no estado relaxado.

Geralmente existem dois tipos de ereções. A primeira é a condição que surge da estimulação sexual. A outra é a ereção espontânea à noite e a ereção matinal, que na realidade não são diferentes. Poderíamos dizer que a ereção matinal é a última ereção noturna que ocorre de forma espontânea e sem estimulação sexual. 

Um homem saudável tem de três a cinco ereções por noite enquanto dorme, cada uma durando de 25 a 30 minutos. É um fenómeno muito saudável para o pénis porque garante que o tecido peniano permanece elástico e macio e ajuda a relaxar os músculos do pénis, permitindo um melhor fluxo sanguíneo. Tudo isso tem um efeito positivo no tamanho da ereção, o que proporciona mais prazer a ambos os parceiros durante a relação sexual.

O que causa as ereções matinais? Explicações médicas comprovadas e refutadas.

Nos últimos anos tem havido muita discussão na medicina sobre ereções matinais/ereções espontâneas, pois foi estabelecida uma ligação entre a sua ausência e a impotência. As seções a seguir apresentam as explicações médicas para essas reações físicas nos homens. Como os artigos na Internet sobre o assunto nem sempre estão atualizados, os primeiros pontos apresentam as explicações aceitas, seguidas das opiniões que não são necessariamente comprovadas clinicamente, para que ninguém fique em dúvida.

1. explicação biológica e química – o papel dos hormônios

Durante o dia, o cérebro do homem produz um hormônio chamado noradrenalina, que não exclui a possibilidade de ereção espontânea, mas geralmente previne e ajuda a controlar as ereções durante o dia. À noite, a produção desse hormônio diminui, resultando em períodos irregulares com 3 a 5 ereções durante o sono. Os níveis de hormônios sexuais são mais elevados pela manhã, por isso não é de admirar que os homens acordem com uma ereção. Não é por acaso que os terapeutas sexuais recomendam a relação sexual matinal porque faz com que os homens tenham uma ereção mais duradoura e um maior desejo sexual.

2. ereções matinais e sonhos

A ereção matinal, como vimos, nada tem a ver com estimulação sexual, mas se deve principalmente aos hormônios. Durante o sono noturno, somos colocados num estado de relaxamento em que o nosso sistema hormonal permite aos homens atingir uma ereção sem estimulação sexual. A pesquisa mostrou que essas duas áreas, o sistema de regulação hormonal e o sono REM (Rapid Eye Movement), ou seja, o sono dos sonhos, estão intimamente ligadas. Não é coincidência que homens com disfunção erétil sejam testados especificamente para ereções matinais espontâneas. Se o estímulo sexual após a relação sexual não causar ereção, mas a ereção matinal não for perturbada durante o sono, significa que não há causas físicas para o problema. Se for observada uma ereção pela manhã, mas surgirem problemas durante o ato, isso pode ser devido a causas psicológicas, com o estresse desempenhando um papel importante.

Mas como é possível uma ereção matinal se a disfunção erétil estiver presente? A explicação química é que durante o sono REM, um composto chamado óxido nítrico é liberado das células dos vasos sanguíneos, que então flui para o músculo liso, permitindo que os vasos sanguíneos relaxem e permitam que mais sangue flua para eles, dificultando a ereção. mais fácil. Durante o sono não estamos sob estresse, então essa conexão pode surtir efeito.

3. Os efeitos da estimulação física acidental durante a ereção matinal

Além das explicações químicas e biológicas, há uma razão bastante simples para as ereções matinais. Pode ser desencadeado por um estímulo aleatório no corpo masculino durante o sono, por ex. B. tocando seu parceiro ou acariciando o cobertor enquanto gira para frente e para trás. O mesmo se aplica ao sono sexual, que, como já mencionado, assim como os estímulos aleatórios, não é um pré-requisito para uma ereção matinal.

4. O efeito dos mecanismos de defesa do corpo na ereção matinal

É uma teoria não comprovada, mas existente, de que nosso corpo fica mais indefeso à noite, então o mecanismo que deveria proteger o corpo é involuntariamente ativado para protegê-lo. Isto pode ter desempenhado um papel importante nos tempos pré-históricos, quando as pessoas corriam mais riscos. Para reagir mais rapidamente, o cérebro envia mais sangue para os órgãos, incluindo o pênis, que pode ficar ereto. Isto significa que esta reação física pode ser atribuída a causas evolutivas.