Boldog Karácsonyt! Utalvány: MerryMR10

Blog

Főoldal » ASHWAGANDHA PROSPECTUS

ASHWAGANDHA PROSPECTUS

Az ashwagandha növényt (más néven "indiai ginzeng" és mákbogyó) évszázadok, ha nem évezredek óta használják a fiatalság megőrzésére és az öregedés jeleinek visszafordítására.

Ő is afrodiziákum és a termékenységfokozó, azaz egy rendkívül összetett, számos területen pozitív hatású növény, mely rendszeres használatával hatékonyan javíthatja az életminőséget.

Ebben a cikkben megpróbálunk áttekintést adni az Ashwagandháról és annak felhasználásáról.

Tájékoztatónkban a következő témákkal foglalkozunk:

 

  • Mi az Ashwagandha / indiai ginszeng / Poppyberry?
  • Egy kicsit a stressz, a depresszió és a szorongás tüneteiről
  • Stressz, szorongás, stressz, szorongás és szorongás, stressz, szorongás és stressz tünetei
  • Az Ashwagandha mellékhatásai
  • Kinek és milyen helyzetekben ajánlott az indiai ginzeng?
  • Mikor nem javasolt a gyógynövény és hatóanyagainak fogyasztása?
  • Hogyan és milyen formában kell használni az Ashwagandhát?
  • Ashwagandha ár – mennyibe kerülnek a hatóanyagot tartalmazó készítmények?
  • A legnépszerűbb Ashwagandha kiegészítőink

Mi az Ashwagandha?

Az ashwagandha egy délkelet-ázsiai gyógynövény, amely a gyömbérfélék családjába tartozik. Régóta használják az ájurvédában, a siddhában és a kínai alternatív gyógyászatban különféle egészségügyi célokra. A növénynek számos jótékony hatása van az emberi egészségre, aktív vegyületei számos gyógynövény-kiegészítőben megtalálhatók.

 

Érdekes tény: Maga a szó jelentése „a ló illata” szanszkrit nyelven, utalva mind a növény jellegzetes illatára, mind a fizikai erőnlétre gyakorolt ​​pozitív hatásaira.

ashwagadha

Egy kicsit a stressz, a depresszió és a szorongás tüneteiről

Akár hiszi, akár nem, a hosszan tartó stressz maradandó és súlyos hegeket hagyhat az agyban: tönkreteszi az agy szinapszisainak szerkezetét, és megváltoztathatja az agy idegpályáit. Ennek eredményeként az agyműködések és a reakcióidők mind fizikailag, mind mentálisan lelassulhatnak, és jelentősen romolhat a memória.

A szorongás és a depresszió, mint a stressz, károsítja az agyterületeket, különösen az agy szürkeállományát.

Ha nem kezelik időben, ördögi körré válhat, amely soha nem ér véget. A stressz a teljesítmény romlását okozza, ami további stresszhez vezet. Amikor a teljesítmény csökken, eluralkodhatunk a szorongással, majd könnyen depresszióssá válhatunk.

Sajnos a hosszan tartó stressz, szorongás és/vagy depresszió okozta agykárosodás visszafordíthatatlan, ezért fontos a probléma mielőbbi kezelése. Ezt meg lehet tenni testmozgással, meditációval vagy akár gyógynövényekkel és gyógynövényekkel. Például Ashwagandha kivonat vagy Ashwagandhát tartalmazó kiegészítők.

az Az Ashwagandha hatása személyenként eltérő időt vehet igénybe. A hatás kifejtéséhez rendszeres, rendszeres használat szükséges. 

Azonban, mint minden kúra esetében, 2-3 havonta ajánlott egy rövid szünetet tartani.

Az Ashwagandha hatásai

stressz, szorongás, depresszió

A legtöbben tudjuk, hogy a stressz, a szorongás és a depresszió hatással lehet mindennapi életünkre. Könnyebb elterelni a figyelmet, és nehezebb a feladatokra koncentrálni. A gyógynövényben található hatóanyagok csökkentik a szervezet stresszhormonjait, így rendszeres bevitelük segíthet megelőzni és leküzdeni a depressziót, sőt csökkenti a pánikbetegség kialakulásának kockázatát is. Ezt a hatást részben az agy szerotoninszintjének növelésével érik el, amely a boldogságérzetért és a jólétért felelős.

A mákban található hatóanyagok tehát pozitívan hathatnak a stressz, a szorongás és a depresszió tüneteire, és segíthetik enyhíteni a tüneteket, ami viszont az egészség számos más területére is pozitív hatással lehet.

sauffellung

Amikor enyhül a stressz, és megemelkedik az agy szerotoninszintje, javul a hangulat és az általános közérzet. A gyakorlatban az antidepresszánsok ugyanúgy működnek, mint a mák: növelik a szerotonin szintjét az agyban, amelyet boldogsághormonként ismernek.

A memória és a koncentráció javítása

Az ashwagandha kiváló agystimuláns. Segítheti az idegsejtek regenerálódását az agyban, javíthatja a memóriát és növelheti a koncentrációt. Az életkor előrehaladtával javíthatja az agyműködést, és csökkentheti az Alzheimer-kór tüneteit. Rendszeres fogyasztása segíthet megőrizni az elmét fittnek és fiatalosnak.

A férfi erő növekedése

Valójában a növény stresszoldó hatása mindkettőben segít növekedés koncentráció és potencia, valamint enyhe merevedési zavarok kezelésében. A stressz minden területen negatív hatással van a teljesítményre, legyen az mentális vagy szexuális. A stressz csökkentésével csökken a feszültség, és nő a férfi erő és potencia. A növény potencianövelő hatását tovább erősíti, hogy hatóanyagai a tesztoszteron lebomlását (DHT-vé alakulását) is gátolják, így a potencia hosszabb ideig megmarad.

A női libidó növekedése

A növény hatóanyagai nemcsak a férfi nemi vágyra hatnak pozitívan, hanem hatékonyan növelik a női libidót is. Az Ashwagandha segíthet a nőknek egészséges és aktív szexuális életben is.

Az immunrendszer védelme, a szervezet erősítése

Az ashwagandha segíthet az immunrendszer erősítésében, és hatékonynak bizonyult az alul- vagy túlműködő pajzsmirigy kezelésében is. Nemcsak a pajzsmirigy megfelelő működését segíti elő, hanem a hormonális egyensúlyhoz is hozzájárulhat.

vércukorszint szabályozás

Rendszeres szedése esetén az ashwagandha segíthet a vércukorszint szabályozásában és az inzulinérzékenység javításában is.

A termelékenység javítása

A tanulmányok azt is kimutatták, hogy az ashwagandha pozitív hatással van a férfiak termékenységére, mivel növeli a spermiumok számát és mozgékonyságát. Így babatervezéskor is hasznos lehet.

A kopaszodás megelőzése

A tipikus férfi kopaszságot (patkó vagy "mikroegér" alakú) a tesztoszteron DHT-vá (dihidrotesztoszteron) való átalakulása okozza. A gyógynövény egyes összetevői, mint pl B. béta-szitoszterol, gátolja a tesztoszteron átalakulását, és segíthet megelőzni a kopaszodást.

a fiatalság, a fiatalság megőrzése

Segíthet késleltetni az öregedés jeleit azáltal, hogy javítja a memóriát, megőrzi a potenciát és csökkenti a kopaszodás kockázatát.

Az Ashwagandha mellékhatásai

Ennek a gyógynövénynek nincs kellemetlen vagy káros mellékhatása. Azonban, mint minden ételnél, gyógynövénynél vagy vitaminnál, itt is fontos a mértékletesség és a megfelelő adagolás. Mivel alkalmazása gyógyszerként javasolt, ezért, mint minden adaptogén esetében, 2-3 hónap után rövid szünetet kell tartani.
Ezenkívül terhesség és szoptatás ideje alatt nem ajánlott szedni, mivel ezekre az időszakokra gyakorolt ​​hatását még nem kutatták.

Kinek és milyen helyzetekben ajánlott az indiai ginzeng?

Az ashwagandha és az ashwagandha tartalmú készítmények szedése különösen ajánlott azoknak a férfiaknak és nőknek, akik rendszeresen mozognak, vagy nehéz fizikai vagy szellemi munkát végeznek. A sportolók számára az egyik fő előny, hogy a tejsavtermelés szabályozásával segíthet megelőzni az izomfáradtságot, így hatékonyabbá válik az edzés.

Mivel a gyógynövény hatóanyagai számos egészségügyi jótékony hatásukról ismertek, erősen ajánlott idősebb férfiaknak és nőknek, valamint azoknak, akik szexuális teljesítményüket szeretnék javítani. A gyógynövény hatóanyagainak felhasználása különösebb mellékhatásokkal nem jár, így mindenkinek ajánlható, aki egészséges életmódot szeretne követni.

Mikor nem ajánlott a gyógynövény és hatóanyagai?

A gyógynövény és az azt hatóanyagként tartalmazó étrend-kiegészítők nem ajánlottak, ha finasteridet vagy dunastreidet szed. Ezek fokozhatják ezeknek a gyógyszereknek a hatását, ami több kellemetlenséget okozhat, mint hasznot. Terhesség és szoptatás alatt is kerülni kell.

Hogyan és milyen formában használható a pszeudobogyó?

A pszeudobogyó leggyakoribb fogyasztási formája a tea. A növény gyökere az egészségjavító vegyületek legtöményebb forrása, gyógyteák és különféle vízzel keverhető porok, kapszulák készülnek belőle.

A termékek némileg gyengébb tea és por, míg a kapszulák töményebbek és sokszoros mennyiségű hatóanyagot tartalmaznak.

A termékek kúraszerűen használhatók, de 3 hónap után célszerű szünetet tartani, különben a szervezet hozzászokhat a termékhez és elveszítheti pozitív hatásait.

Ashwagandha ár – mennyibe kerülnek a hatóanyagot tartalmazó készítmények?

Az álbogyó hatóanyagait tartalmazó termékek ára a gyártótól, a hatóanyag tartalomtól és koncentrációtól függően változhat. Elmondható azonban, hogy ezek a termékek meglehetősen olcsón, a pénztárcát kímélő áron kaphatók a kiegészítők piacán. A porított termékek ára 4.99 és 24.99 svájci frank között van, míg a kapszulák (vagyis kapszula, nem doboz) átlagosan 0.20-0.60 CHF egységenként.

Bevásárlókocsi
Facebook X Instagram Youtube pinterest WhatsApp WhatsApp TikTok
Az oldal megtekintéséhez legalább 18 évesnek kell lennie. Kérjük, erősítse meg életkorát a részvételhez.
Hozzáférés tiltva A hozzáférése az életkora miatt korlátozott.
18 éves vagy idősebb vagyok 18 év alatti vagyok
Kezdje el begépelni a keresett termékek megtekintését.
Fiókom
Kedvenceim
0 Összehasonlítás
Nyissa meg a csevegést
1
MrPotenzial.com
Helló!