Blog
Uzroci, simptomi i liječenje preuranjene ejakulacije
Značajan dio muškaraca redovito ili povremeno pati od preuranjene ejakulacije. Ono što je sigurno je da svi muškarci u određenim trenucima života dožive ovu neugodnu, ponekad i neugodnu pojavu. U ovom članku razmatramo uzroke, točne simptome i mogućnosti liječenja preuranjene ejakulacije.
Ali što točno znači preuranjena ejakulacija?
Zašto i kako može nastati ovaj problem?
Koji su čimbenici rizika za preuranjenu ejakulaciju?
Kako se može liječiti?
Može li se ejakulacija kontrolirati?
U ovom ćemo članku pokušati odgovoriti na sva pitanja o preuranjenoj ejakulaciji.
Preuranjena ejakulacija pogađa više od 30% muške populacije, no puno manje ljudi odlučuje se liječiti problem. Ali u mnogim slučajevima to nije tako nemoguće kao što bi se moglo pomisliti, i zapravo... Ali nemojmo pretjerivati. Prije svega, trebali bismo biti jasni:
Što je prijevremena ejakulacija?
Prijevremena ejakulacija je, kao što i samo ime kaže, ejakulacija koja se dogodi prerano. Ali što je zapravo prerano? Zapravo, pridjev "prerano" prilično je subjektivan. Ne postoji definicija za vremenski interval u kojem se mora dogoditi ejakulacija kao odgovor na seksualnu stimulaciju da bi bio unutar granica zdravih razina. U praksi, ovaj fenomen znači da pogođeni muškarac ne može kontrolirati svoju ejakulaciju kako bi želio. Kod preuranjene ejakulacije, ejakulacija se događa tijekom predigre ili nedugo nakon penetracije, obično prije nego što partner doživi vrhunac. I upravo tu počinju problemi. Sama po sebi, rana ejakulacija može biti vrlo zadovoljavajuće iskustvo za muškarce. Međutim, preuranjeni početak onemogućuje partneru da doživi zadovoljstvo, pa on ili ona ne mogu pružiti zadovoljavajuću seksualnu izvedbu. Ovo je ozbiljan problem jer je seks važan dio odnosa para.
Uzroci, simptomi i liječenje preuranjene ejakulacije
Zadovoljavajuća seksualna izvedba vrlo je važna i za žene i za muškarce. Neuspjeh u tome može dovesti do toga da se partner osjeća kao da ništa ne postiže, gubi samopoštovanje i osjeća se unutarnje frustrirano jer redovito ne uspijeva. To lako može postati neka vrsta beskrajne petlje jer kad ste frustrirani i pod stresom, još vam je teže izvoditi se u krevetu, a ejakulacija se može dogoditi čak i ranije nego inače.
(Ovdje treba napomenuti da zadatak muškaraca nije olakšan činjenicom da ženama općenito treba puno više vremena da postignu orgazam nego muškarcima. Međutim, ejakulacija se događa 10-15 minuta nakon penetracije, dok ženski orgazam još nije nastupio, već se nije slučaj preuranjene ejakulacije, ali mogu postojati drugi razlozi za izostanak ženskog orgazma).
Postoji samo jedan način rješavanja problema: prepoznati i prihvatiti da nešto nije u redu s kontrolom ejakulacije, a da to nije krivnja muškarca. Nakon što se stekne taj uvid, lakše je pronaći pravo rješenje problema.
Preuranjena ejakulacija može biti urođena, tako da može zagorčati život pri prvom spolnom odnosu, ali se također može razviti u bilo kojoj dobi, čak i ako prije nije bila prisutna.
Uzroci preuranjene ejakulacije
Psihološki uzroci
Možda zvuči čudno, ali među uzrocima preuranjene ejakulacije može biti skriveni strahovi pripadaju onima koje su posijane u glavama mladića tijekom njihova odgoja. Na primjer, muškarci čiji roditelji nisu odobravali seks dok su bili mladi, smatrali su ga grešnim ili su ih redovito upozoravali na rizik od spolno prenosivih bolesti mogu lakše razviti problem.
Kad se dječaku koji raste u glavi utuvi da... sa seksom se mora požuriti, jer je to za osudu i grešno, jer se može razboljeti ili jer je izvjesno da će ostati trudna, onda može doći do preuranjene ejakulacije, koja se događa nehotično ili neželjeno jer tijelo reagira na te podsvjesne poruke da požuri i postigne vrhunac.
Psihološki razlozi uključuju i izvedbenu anksioznost, koja može predstavljati problem osobito na početku veze s novim partnerom, osobito onima koji su joj skloni.
Ali čak i svakodnevne stvari poput stresa na poslu i financijske nesigurnosti mogu uzrokovati privremene probleme s ejakulacijom i seksualnom izvedbom općenito.
Loše navike
Ako adolescent tijekom samozadovoljavanja uvijek nastoji što brže postići orgazam (npr. jer se boji povraćanja), žurba može dovesti do gubitka kontrole, a navika može dovesti do loših navika. Vaše tijelo uči da je cilj seksualne stimulacije što brže postizanje zadovoljstva, čak i ako to više nije samozadovoljavanje, već seksualni odnos s partnerom.
Problemi s ukrućivanjem
Prerana ejakulacija često je povezana s erektilnom disfunkcijom. Koji je razlog tome? Kakve veze to dvoje ima jedno s drugim? Muškarac koji ima poteškoća s erekcijom pojačava stimulaciju, koncentrira se kako bi povećao uzbuđenje do točke u kojoj može postići i održati erekciju, ali to pojačano stanje može dovesti i do ranije ejakulacije.
Druge bolesti
U velikoj većini slučajeva, prijevremena ejakulacija je posljedica psiholoških uzroka. Vrlo je rijetko da je tjelesna bolest ili poremećaj uzrok problema. Međutim, ejakulacija se naravno može dogoditi i prerano kao nuspojava određenih bolesti.
Takvi fizički uzroci ili bolesti mogu biti:
- hormonalne promjene
- Problemi sa štitnjačom
- Upala prostate ili uretre
- abnormalna refleksna aktivnost ejakulacijskog sustava
- Oštećenje živčanog sustava uzrokovano operacijom ili traumom
- Nuspojave lijekova za anksioznost ili druge mentalne probleme
faktori rizika
Postoje čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja problema s erekcijom. To uključuje erektilnu disfunkciju. Kod problema s erekcijom, osoba brine o tome koliko dugo će njihova erekcija trajati tijekom čina i stoga može nenamjerno ubrzati ejakulaciju, koja se može dogoditi prije nego što partnerica postigne orgazam. (Ako je to uzrok problema, može se lako liječiti lijekom za impotenciju). Sličan podsvjesni poriv u muškarcu može potaknuti praktički svaki zdravstveni problem koji uzrokuje probleme tijekom spolnog odnosa.
Odavno je dokazano da stres negativno utječe na koncentraciju. Pod stresom je smanjena sposobnost opuštanja, što olakšava preuranjenu ejakulaciju.
Liječenje preuranjene ejakulacije
Preuranjena ejakulacija ne znači da seks više ne može biti zadovoljavajući za oba partnera. Simptomi se mogu ublažiti ili čak ukloniti na razne načine. Međutim, prvo je važno otkriti što uzrokuje preuranjenu ejakulaciju. Nakon što se to dogodi, može započeti ciljano liječenje. Preporučuju se sljedeće metode ili kombinacija metoda.
Seksualna terapija
Ako imate problem, možete potražiti seksualnu terapiju. U tom slučaju, seksolog će vam pomoći otkriti uzroke vaših simptoma te dati savjete i predložiti vježbe koje će vam pomoći u prevladavanju problema i liječenju disfunkcije.
Praktične tehnike – liječenje preuranjene ejakulacije kod kuće
Postoje neke praktične tehnike koje se mogu koristiti za liječenje preuranjene ejakulacije kod kuće.
Tehnologija tiska. Tehnika pritiska sastoji se u tome da muškarac koji tijekom predigre osjeća da će ejakulirati ili njegova partnerica vrše pritisak na dio penisa koji se nalazi između glavića i stabljike penisa. Pritisak uzrokuje nestanak nagona za ejakulacijom. Seksualna stimulacija se tada može nastaviti. Ako orgazam nastupi prije vremena, stimulacija se može ponovno prekinuti ponovnim pritiskom. Kada dođe do penetracije, ejakulacija će biti malo odgođena. Uz niz vježbi možete polako naučiti svjesno odgađati ejakulaciju tijekom vremena.
prekid. Uz malo pažnje i vježbe, možete shvatiti koje su vibracije u tijelu sigurni znakovi da se ejakulacija odvija brzo. Prepoznavanje signala pomoći će vam da znate kada prestati i pauzirati seksualnu stimulaciju. Prestankom stimulacija polako nestaje i spolni odnos možete nastaviti tamo gdje ste stali.
Pronađite pravi položaj. Važno je pronaći položaj tijela u kojem partnerica može intenzivnije doživjeti spolni odnos, a muškarac s rizikom od preuranjene ejakulacije manje intenzivan. Jednom kad se pronađe ovaj položaj, “ravnoteža snaga” je uravnotežena i veća je šansa da drugi partner doživi orgazam prije ejakulacije.
Duga predigra. Dovoljno intenzivnom i dugom predigrom moguće je pojačati partnerovu želju i podići njegov prag uzbuđenja do te mjere da doživi orgazam unutar nekoliko sekundi od penetracije. Ako uspije, partneri se mogu spojiti, gotovo eliminirajući problem ejakulacije.
Odgađanje ejakulacije jačanjem PC mišića
Ova metoda je alternativna verzija metode stezanja. U tom slučaju ne morate stiskati penis rukom, ali možete stisnuti ejakulacijski kanal iznutra razvijanjem posebnog mišića. Stjecanje ove sposobnosti zahtijeva malo vježbe te izgradnju i jačanje mišića (gotovo istog mišića koji je odgovoran za zadržavanje urina). Može se pojačati kraćim i duljim kontrakcijama. U osnovi to nije ništa više od neke vrste intimne gimnastike za muškarce).
Lijek za preuranjenu ejakulaciju
Postoje određeni lijekovi i kreme s aktivnim sastojcima koji smanjuju osjetljivost penisa, a time i pojavu ejakulacije. Budući da su lijekovi, ove proizvode može propisati samo liječnik. Treba ih koristiti s oprezom jer aktivni sastojci u lijekovima mogu kao nuspojave izazvati mučninu, pospanost, smanjen libido i druge neugodne simptome.
Dodatak prehrani za sprječavanje prerane ejakulacije
Srećom, ne morate nužno pribjeći lijekovima da biste se riješili problema. Postoje mnoge biljke za koje je dokazano da pomažu odgoditi ejakulaciju i stoga liječe preuranjenu ejakulaciju. Te se biljke potom koriste za izradu jednostavnih i praktičnih kapsula i krema koje olakšavaju život muškarcima. Jednom upotrijebljene kreme za odgodu ejakulacije smanjuju osjetljivost penisa te je za postizanje orgazma potrebna intenzivnija i dugotrajnija stimulacija.
Dodaci za odgodu ejakulacije koriste biljne sastojke za postizanje željenog rezultata. Njihova prednost u odnosu na lijekove je što nemaju poznate nuspojave i ne zahtijevaju prethodni liječnički pregled ili recept. Kvalitetni proizvodi koje je testirao OETI su sigurni.
Kondomi s odgođenim učinkom
Jedan deblji kondom smanjuje intenzitet seksualne stimulacije, pa sam po sebi može donekle pridonijeti kašnjenju. Međutim, postoje posebno dizajnirani kondomi koji su namijenjeni produljenju spolnog odnosa. Ovi kondomi također sadrže tvari slične biljni kreme za odgodu. Tvari koje smanjuju osjetljivost penisa i time omogućuju duži spolni odnos.
Gotovo je nemoguće imati vezu bez zadovoljavajućeg seksa. Parovi se u početku mogu pomiriti s problemom, zatim izbjegavati simptome i imati sve manje spolnih odnosa dok u mnogim slučajevima seksualni problem ne dovede do kraja veze.
Ali problem se može popraviti, pa ga ne treba skrivati. Uspjeh koji dolazi nakon dugo vremena kada se muškarac konačno osjeća kao da može kontrolirati svoju ejakulaciju izravan je put do rješenja. S prvim malim uspjesima jača se samopouzdanje
