Blog
Ženski libido, povećanje libida - Ili se ne osjećam kao moj partner, što da radim?
Ako partneru opadne ženski libido, odnosno spolni nagon, to je stresno za oba partnera.
Žena sa smanjenim libidom ima grižnju savjesti: zašto ja to ne želim? Možda je više ne volim? Pokušava nastupati, ali kad dođe do toga, dosadi joj i nema potrebu biti zajedno. U međuvremenu, muškarac postaje sve frustriraniji i njegovo samopouzdanje pada jer opetovano shvaća da više nije poželjan svojoj partnerici. Možda zvuči kao klišej, ali tada počinje tražiti društvo drugih žena kako bi ponovno izgradio samopouzdanje.
Dobar seks jedan je od temelja svake veze.
Ali kao i kod muškaraca, i kod žena se želja prirodno smanjuje.
Što uzrokuje nizak ženski libido?
Što možete učiniti da povećate žensku želju?
U ovom ćete članku saznati sve što ste ikada željeli znati o ženskom libidu i želji.
Pad ženske želje nakon određene dobi je prirodan. Ova pojava javlja se kod većine žena na početku menopauze i nakon nje, a prvenstveno je posljedica hormonalnih promjena u tom razdoblju života. Tijekom menopauze dolazi do naglog i trajnog pada razine estrogena u ženskom tijelu, što otežava uzbuđenje.
Osim hormonalnih promjena, drugi čimbenici također mogu dovesti do smanjenja želje.
Što uzrokuje smanjenje ženskog libida?
Pojačani stres: Dokazano je da stres negativno utječe na seksualnu želju. Problemi na poslu, poteškoće u odgoju lako mogu izazvati toliko jak stres da se osoba jednostavno ne može prilagoditi na spolni odnos ili na partnera. Najveći problem je što to lako može postati začarani krug. Stres na poslu onemogućuje seks, nedostatak seksa dovodi do problema u vezi, što je još jedan izvor stresa, koji naravno nimalo ne olakšava...
Infekcije: Iako rijetko razmišljamo o tome, infekcije koje se ponavljaju također mogu dovesti do gubitka libida. Dakle, ako ne znate odakle dolazi problem, trebate se obratiti ginekologu koji može liječiti i infekciju i gubitak libida.
Kontracepcijska pilula: Kontracepcijske pilule mogu smanjiti seksualni nagon i uzrokovati suhoću vagine, što znači da kada je spolno stimulirana žena ima poteškoća ili ne može zatrudnjeti svog partnera, što spolni odnos čini bolnim. Nemoguće je unaprijed reći koji će kontraceptiv izazvati koje nuspojave. Međutim, ako je kontracepcijsko sredstvo ono što uzrokuje problem, promjena lijeka može ukloniti simptome.
Antidepresivi: Dokazano je da većina antidepresiva smanjuje želju i usporava seksualnu reakciju tijela kada to samo po sebi nije dovoljno. Ovi lijekovi otežavaju i usporavaju ženinu seksualnu stimulaciju. Razmislite o ovoj situaciji... nije dovoljno da je libido za početak nizak, nego i stimulacija djeluje sporije, što čini priliku za spolni odnos praktički nemogućom.
Mentalno stanje: Važno je da obje strane imaju prirodno samopouzdanje i da su zadovoljne svojim tijelom.
Problemi sa štitnjačom: Hipotireoza može uzrokovati ozbiljne probleme sa seksualnim nagonom. Dakle, ako patite od dugotrajnog nedostatka seksualnog nagona, trebali biste potražiti liječničku pomoć jer bi to mogao biti znak ozbiljnijeg stanja.
Liječenje smanjenog libida kod žena
Prvi korak u liječenju smanjene ženske želje je prepoznati i priznati problem. Gubitak libida prirodna je pojava koja je vrlo česta kod žena. Zato to ne treba skrivati, već o tome razgovarati s partnerom, a ponekad i sa stručnjakom kako biste zajedničkim snagama riješili problem.
Liječenje, kao i u svim drugim područjima, treba nastaviti otkrivanjem uzroka problema, jer iako o tome rijetko razmišljamo, gubitak libida može biti uzrokovan medicinskim ili ozbiljnim psihičkim problemom.
Ako sumnjate da postoje medicinski, psihološki ili emocionalni razlozi za nedostatak ženskog libida, uvijek vrijedi potražiti stručnu pomoć za trajno liječenje problema.
Ako problem potraje dulje vrijeme, potrebno je posjetiti svog ginekologa i posavjetovati se o kontracepciji koju uzimate. Kontracepcijsko sredstvo uzrokuje značajan gubitak želje, promjena lijeka često može riješiti problem.
Bezvoljnost se javlja samo neznatno ili povremeno, npr. Zbog stresa, primjerice, mogu biti učinkovite namirnice, biljke, pripravci i postupci koji potiču seksualni apetit.
Savjeti za povećanje libida kod žena:
Hrana za povećanje želje
Postoje mnoge prirodne biljke, povrće, voće i Hrana, koji se može koristiti za povećanje užitka. Učinci ove hrane uglavnom nisu znanstveno dokazani, ali se stoljećima, ako ne i tisućljećima, koriste kao ženski afrodizijak za prirodno poticanje seksualnog nagona. To uključuje čokoladu, češnjak i tartufe, ali i određene biljke kao što su: B. trešnja dinja posebno su učinkovite.
Ovdje smo već pisali o hrani koja može potaknuti želju.
Biljke koje povećavaju libido
Određene biljke imaju pojačan pozitivan učinak na povećanje ženskog libida. To su biljke koje se nalaze u koncentriranim količinama u posebnim dodacima za poboljšanje užitka.
Primjeri takvih biljaka uključuju:
Buhač: lisnata biljka u obliku čaja afrodizijaka za žene koji učinkovito povećava libido
Ginko biloba: Stimulira jaku prokrvljenost genitalnog područja i time povećava zadovoljstvo i intenzitet orgazma
Ginseng: učinkovito ublažava stres i potiče cirkulaciju krvi
Maca korijen: izuzetno bogat aminokiselinama i vitaminima, učinkovita je i prirodna pomoć za povećanje želje
Sunshine
Vjerojatno vam je iz priče ili iz vlastitog iskustva poznat fenomen da u proljeće, kad prorade hormoni, svi krenu tražiti partnera. To nije slučajnost, ne samo zato što nosite manje odjeće kada je lijepo vrijeme, već zato što je sunčeva svjetlost dobra za vaš libido. Intenzivnije sunčevo svjetlo koje dolazi s početkom zime dovodi do eksplozivnog povećanja proizvodnje hormona odgovornih za seksualni nagon. Više o utjecaju proljeća na libido možete pročitati u našem prošlom članku.
Redovita tjelovježba
Tjelovježba i sport proizvode hormon sreće, smanjuju stres i poboljšavaju fizičku kondiciju i performanse. Kada se osjećate ugodno u vlastitoj koži, spremniji ste se upustiti u avanture u spavaćoj sobi. Odaberite sport kojim se možete baviti zajedno ili idite na tečaj zumbe
Mirisi za ženske želje
Određeni mirisi, zvani feromoni, mogu probuditi želju. Miris feromona se sam po sebi jedva ili nikako ne osjeti, ali oni stimuliraju dio mozga koji je odgovoran za želju. Sada postoje posebni parfemi koji sadrže feromone. Ženski i muški parfemi s feromonima mogu pobuditi seksualni interes kod suprotnog spola.
Registrirajte se i mi ćemo vam pokloniti vaučer od 10%.
Posebni proizvodi za poboljšanje ženskih performansi
Sada postoje razni biljni pripravci za poboljšanje performansi žena. Proizvodi za poboljšanje performansi žena mogu biti učinkoviti u svakodnevnom životu ako postoji blagi, nekronični gubitak želje.
Tablete za poboljšanje ženskog spola
Tablete za poboljšanje ženskog spola sadrže odabrane biljne sastojke koji su učinkoviti u poticanju ženskog spolnog nagona. Budući da ne sadrže farmaceutske sastojke, nemaju negativnih učinaka na organizam. Sigurni su za upotrebu i ne zahtijevaju recept. Ovi proizvodi se obično koriste redovito i imaju pozitivan učinak u mnogim područjima osim uzbuđenja.
kreme i kapi za žensko uzbuđenje
Ako želite trenutni učinak, a ne dugotrajno korištenje, najpraktičniji proizvodi za tu svrhu su kreme za poticanje ženske želje. Ove kreme treba nanijeti na klitoris prije spolnog odnosa, gdje proizvode gotovo trenutačni učinak zatezanja. Nakon nanošenja kreme za povećanje požude osjetit ćete lagano peckanje i osjećaj zagrijavanja. Povećanje ženskog genitalnog područja čini intimno područje osjetljivijim na dodir i stimulaciju, pa čak i lagana stimulacija može brzo dovesti do povećanja spolnog nagona i intenzivnijeg orgazma.
Prednost kreme je što se lako nanosi tijekom predigre. Zamolite partnera da vam pomogne nanijeti kremu na intimno područje kako biste je mogli koristiti bez prekidanja predigre.
Smanjeni ženski libido ne mora značiti i prekid spolnog odnosa. Važno je otkriti što je uzrok problema, pokušati eliminirati temeljne uzroke i ublažiti simptome biljnim lijekovima.
