Blogi
Aamu erektio
Melkein jokainen mies tietää otsikossa mainitun kehonsa aamureaktion. Aamuerektio voi ilmaantua jo 6-8-vuotiaana, samoin kuin spontaanit erektiot, joita on yllättäen havaittu myös urossikiöillä kohdussa. Tämä osoittaa myös, ettei aamuerektion ja seksuaalisten unien välillä ole yhteyttä. Tietenkin nämä kaksi voivat kulkea käsi kädessä, mutta erektio unen aikana tai aamulla voi tapahtua myös ilman eroottista unta. Miksi? Miksi aamulla? Miksi tämä on tärkeää miehille? Mitä aamuerektion puuttuminen tarkoittaa?
Näihin kysymyksiin vastataan artikkelissamme, pysy kuulolla saadaksesi päivitettyjä tietoja tästä aiheesta.
Tärkeimmät kysymyksemme:
Mikä on erektio, miten se tapahtuu ja missä muodoissa se on?
Mitkä ovat aamuerektion syyt? Mitkä ovat erektiohäiriöiden syyt ja syyt?
- Biologiset, kemialliset selitykset - hormonien rooli
- Aamuerektio liittyy unelmiin
- Satunnaisten fyysisten ärsykkeiden vaikutus aamuerektion aikana
- Kehon omien puolustusmekanismien vaikutus aamuerektion yhteydessä
- Virtsaärsykkeen ja aamun erektion välinen suhde
- Mitä miehen aamuerektion puute kertoo?
Mitä voit tehdä korjataksesi aamuerektion puutteen?
Mikä on erektio ja millaisia muotoja se on?
Erektio tunnetaan myös nimellä erektio. Tässä tilassa miehen sukupuolielin laajenee ja kovettuu, mitä kutsutaan erektiotilaksi, yleensä seksuaalisen kiihottumisen seurauksena, mikä mahdollistaa jonkinlaisen sukupuoliyhteyden tai luonnollisen hedelmöittymisen.
Se on monimutkaisen ja monialaisen vuorovaikutuksen tulos, johon liittyy erilaisia hormonaalisia, hermostuneita, psykologisia ja verisuonitoimintoja. Erektiosoluista koostuva penis täyttyy tiettyjen ärsykkeiden seurauksena verellä ja jäykistyy. Erektio vaatii rentoa tilaa ja useimmissa tapauksissa (paitsi unen aikana) seksuaalista stimulaatiota. Mielenkiintoista on, että jopa 50 kertaa enemmän verta voi tunkeutua näihin erektiokudosiin kuin niiden rennossa tilassa.
Erektiota on yleensä kahdenlaisia. Ensimmäinen on tila, joka syntyy seksuaalisesta stimulaatiosta. Toinen on spontaani erektio yöllä ja erektio aamulla, jotka eivät todellisuudessa eroa toisistaan. Voidaan sanoa, että aamuerektio on viimeinen öinen erektio, joka tapahtuu spontaanisti ja ilman seksuaalista stimulaatiota.
Terveellä miehellä on kolmesta viiteen erektiota yössä nukkuessaan, joista jokainen kestää jopa 25-30 minuuttia. Se on erittäin terveellinen ilmiö penikselle, koska se varmistaa, että peniksen kudos pysyy elastisena ja pehmeänä ja auttaa peniksen lihaksia rentoutumaan, mikä mahdollistaa paremman verenkierron. Kaikki tämä vaikuttaa positiivisesti erektion kokoon, mikä antaa molemmille osapuolille enemmän nautintoa yhdynnän aikana.
Mikä aiheuttaa aamuerektiota? Todistetut ja kielletyt lääketieteelliset selitykset.
Viime vuosina lääketieteessä on keskusteltu paljon aamuerektiosta/spontaanista erektiosta, koska niiden puuttumisen ja impotenssin välillä on havaittu yhteys. Seuraavissa osissa esitetään lääketieteelliset selitykset näille miesten fyysisille reaktioille. Koska Internetin artikkelit tästä aiheesta eivät aina ole ajan tasalla, ensimmäisissä kohdissa esitetään hyväksytyt selitykset, joita seuraa näkemykset, jotka eivät välttämättä ole lääketieteellisesti todistettuja, jotta kukaan ei jää epäselväksi.
1. biologinen, kemiallinen selitys – hormonien rooli
Päivän aikana miehen aivot tuottavat norepinefriini-nimistä hormonia, joka ei sulje pois spontaanien erektiota, mutta yleensä ehkäisee ja auttaa hallitsemaan erektiota päivän aikana. Yöllä tämän hormonin tuotanto hidastuu, mikä johtaa epäsäännöllisiin kuukautisiin ja 3-5 erektiota unen aikana. Sukupuolihormonitasot ovat korkeimmat aamuisin, joten ei ole ihme, että miehet heräävät erektioon. Ei ole sattumaa, että seksiterapeutit suosittelevat aamuyhdyntää, koska se saa miehillä pidempään kestävän erektion ja lisää seksihalua.
2. aamuerektio ja unet
Kuten olemme nähneet, aamuerektiolla ei ole mitään tekemistä seksuaalisen stimulaation kanssa, vaan se johtuu pääasiassa hormoneista. Yöunen aikana joudumme rentoutuneeseen tilaan, jossa hormonijärjestelmämme mahdollistaa miesten erektion ilman seksuaalista stimulaatiota. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä kaksi aluetta, hormonien säätelyjärjestelmä ja REM-uni (Rapid Eye Movement), eli unenuni, liittyvät läheisesti toisiinsa. Ei ole sattumaa, että erektiohäiriöistä kärsiviä miehiä testataan erityisesti spontaanin aamuerektion varalta. Jos yhdynnän jälkeinen seksuaalinen ärsyke ei aiheuta erektiota, mutta aamuerektio on häiriintynyt unen aikana, se tarkoittaa, että ongelmalle ei ole fyysisiä syitä. Jos erektio havaitaan aamulla, mutta toiminnan aikana ilmenee ongelmia, tämä voi johtua psykologisista syistä, joissa stressillä on tärkeä rooli.
Mutta kuinka aamuerektio on mahdollista, jos erektiohäiriö on läsnä? Kemiallinen selitys on, että REM-unen aikana verisuonten soluista vapautuu typpioksidiksi kutsuttua yhdistettä, joka sitten virtaa sileään lihakseen, jolloin verisuonet rentoutuvat ja lisää verta virtaa niihin, mikä helpottaa erektiota. . Unessa emme ole stressissä, joten tällä yhteydellä voi olla vaikutusta.
3. tahattoman fyysisen stimulaation vaikutukset aamuerektion aikana
Kemiallisten ja biologisten selitysten lisäksi aamuerektiolle on melko yksinkertainen syy. Sen voi laukaista satunnainen ärsyke miehen kehossa unen aikana, esim. B. koskettamalla kumppaniasi tai silittämällä peittoa samalla kun käännyt edestakaisin. Sama koskee seksuaalista unta, joka, kuten jo mainittiin, ei ole satunnaisten ärsykkeiden tapaan aamuerektion edellytys.
4. kehon puolustusmekanismien vaikutus aamuerektioon
Se on todistamaton, mutta olemassa oleva teoria, että kehomme on puolustuskyvyttömämpi yöllä, joten kehoa suojaava mekanismi aktivoituu tahattomasti suojaamaan sitä. Tällä saattoi olla tärkeä rooli esihistoriallisina aikoina, jolloin ihmiset olivat suuremmassa vaarassa. Voidakseen reagoida nopeammin aivot lähettävät enemmän verta elimiin, mukaan lukien penikseen, joka voi erektiota. Tämä tarkoittaa, että tämän fyysisen reaktion voidaan katsoa johtuvan evoluution syistä.
5. diureettinen ärsyke, joka liittyy aamun erektioon
On olemassa teoria, jonka mukaan aamuerektio laukaisee virtsaamistarve. Tämä yhteys on lääketieteellisesti kumottu. Kun miehellä on erektio, hän ei voi virtsata tai virtsaa vain erittäin vaikeasti. Toisaalta sen ei ole tieteellisesti todistettu aiheuttavan aamuerektiota, joten se on legenda.
Mitä tarkoittaa, ettei erektio ole aamulla?
Aamuerektion puuttuminen muutaman kuukauden ajan voi olla normaalia, mutta jos sinulla ei ole ollut erektiota useaan kuukauteen, sinun on mentävä lääkäriin. Erektion toteutumiseen tarvitaan kolme tekijää. Ensimmäinen on terve hermosto, toinen on hyvin toimiva hormonijärjestelmä ja kolmas on terve verisuonijärjestelmä. Jos aamuerektio ei tapahdu pitkään aikaan, jokin edellä mainituista kohdista voi vaurioitua, joten lääkärin neuvonta on välttämätöntä.
Mitä voit tehdä saadaksesi aamun Erektio palauttaa?
Lääkärin konsultoinnin lisäksi sairastunut voi kokeilla myös muita elämäntapamuutoksia. Voit esimerkiksi yrittää taistella stressin vaikutuksia vastaan, mikä, kuten jo mainittiin, on yksi erektiohäiriöiden tärkeimmistä syistä. Jos tupakoit, sinun tulee lopettaa, koska tupakointi voi vaikuttaa verenkiertoon ja verisuonten kuntoon, mikä voi tehdä erektion vaikeaksi tai mahdottomaksi. Kannattaa myös vähentää alkoholin kulutusta tai välttää sitä kokonaan, syödä sydäntä terveellisesti, harjoitella säännöllisesti jne. testosteronitasoja lisääntyä luonnollisesti (jälkimmäinen voidaan tehdä luonnollisesti formuloiduilla, testosteronia lisäävä ravintolisät tapahtuvat).
Jos artikkelimme vastasi kysymyksiisi aamuerektiosta ja pidit tiedoista hyödyllistä ja mielenkiintoista, lue meidät uudelleen!
Eikö vain aamuerektio ole ongelma, vaan myös erektion puute tai lievä erektio ennen toimenpidettä?
