Οι σεξουαλικοί ψυχολόγοι ειδικεύονται στις ψυχολογικές πτυχές της σεξουαλικής συμπεριφοράς και της σεξουαλικής υγείας. Οι άνθρωποι συχνά απευθύνονται σε σεξουαλικούς ψυχολόγους με μια ποικιλία ερωτήσεων και προβλημάτων, όπως έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας, προβλήματα με το προκαταρκτικό παιχνίδι και προβλήματα με τη σεξουαλική επιθυμία και τη σεξουαλική λειτουργία.
Έλλειψη επιθυμίας
Αυτό το πρόβλημα είναι κοινό τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Ένα παράδειγμα είναι η 35χρονη Άννα, η οποία παλεύει με την έλλειψη λίμπιντο εδώ και καιρό. Αν και αγαπά τον σύζυγό της και είναι ευτυχώς παντρεμένη μαζί του, έχει παρατηρήσει μείωση της σεξουαλικής της επιθυμίας τον τελευταίο χρόνο. Η Άννα απευθύνθηκε σε μια σεξουαλική ψυχολόγο που τη βοήθησε να καταλάβει ότι το άγχος και η κούραση μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη σεξουαλική της επιθυμία και ότι η διαχείριση του άγχους και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της σεξουαλικής της λίμπιντο.
Δυσκολίες με προκαταρκτικά παιχνίδια και μύηση
Τα προβλήματα με τη σεξουαλική απόδοση και τα προκαταρκτικά παιχνίδια είναι επίσης κοινά. Για παράδειγμα, ο Πίτερ, 40 ετών, είδε έναν σεξοθεραπευτή επειδή αυτός και η σύζυγός του δεν ήταν σωστά συντονισμένοι μεταξύ τους κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών παιχνιδιών, κάτι που προκαλούσε ένταση στη σχέση τους. Ο σεξουαλικός ψυχολόγος τον βοήθησε να καταλάβει ότι το προκαταρκτικό παιχνίδι δεν αφορά μόνο τις άμεσες δραστηριότητες που προηγούνται της σεξουαλικής επαφής, αλλά και τη συναισθηματική οικειότητα και την εκδήλωση στοργής.
Επεξεργασία σεξουαλικού τραύματος
Δυστυχώς, το σεξουαλικό τραύμα είναι κοινό και μπορεί να έχει βαθιές επιπτώσεις στη σεξουαλική συμπεριφορά και υγεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει σεξουαλική κακοποίηση, βιασμό ή πρώιμες σεξουαλικές εμπειρίες που ήταν επώδυνες ή ερωτικές. Για παράδειγμα, η Elf, μια 27χρονη γυναίκα που έπεσε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης ως έφηβος, απευθύνθηκε σε σεξοθεραπευτή. Ο σεξουαλικός ψυχολόγος τη βοήθησε να αντιμετωπίσει το τραύμα της και τη στήριξε στη διαδικασία ανάρρωσης και επούλωσης.
Στυτική δυσλειτουργία
Σεξουαλικές δυσλειτουργίες όπως η στυτική δυσλειτουργία, η πρόωρη εκσπερμάτιση κατά τη διάρκεια ή μετά τα προκαταρκτικά παιχνίδια, ο κολπισμός (σφίξιμο των κολπικών μυών κατά τη σεξουαλική επαφή) και η δυσπαρεύνια (επώδυνη επαφή) είναι επίσης συνήθεις λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αναζητούν βοήθεια από σεξοθεραπευτή. Ο Peter, 52 ετών, είχε στυτική δυσλειτουργία που οδήγησε σε σοβαρή έλλειψη αυτοπεποίθησης. Ο σεξουαλικός ψυχολόγος τον βοήθησε να καταλάβει ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι μια κοινή και θεραπεύσιμη κατάσταση και ότι είναι πιο σημαντικό να εστιάζει στην απόλαυση της σεξουαλικής εμπειρίας και της οικειότητας παρά στην απόδοση και τη στύση.
Σεξουαλική ζωή σε διάφορα στάδια της ζωής
Αλλαγές που συμβαίνουν σε διαφορετικά στάδια της ζωής, όπως ο τοκετός, η εμμηνόπαυση, η ασθένεια ή η μεγάλη ηλικία, μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική ζωή. Ένα παράδειγμα: Η Μαίρη, μια 60χρονη γυναίκα που παρουσίασε μειωμένη λίμπιντο και προβλήματα με την άνεση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής μετά την εμμηνόπαυση, συμβουλεύτηκε έναν σεξουαλικό ψυχολόγο. Ο σεξουαλικός ψυχολόγος τη βοήθησε να καταλάβει ότι αυτές οι αλλαγές είναι φυσιολογικές και της έδωσε συμβουλές για το πώς να αυξήσει τη σεξουαλική ευεξία και να ανακτήσει τη σεξουαλική επιθυμία.
Οι σεξουαλικοί ψυχολόγοι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην κατανόηση και την προαγωγή της σεξουαλικής υγείας. Βοηθούν τους ανθρώπους να επεξεργάζονται και να διαχειρίζονται σεξουαλικά προβλήματα και τους υποστηρίζουν να έχουν μια υγιή και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.
Σεξουαλικές σχέσεις και οικειότητα
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προκλήσεις στις σεξουαλικές τους σχέσεις και την οικειότητά τους, και αυτά τα θέματα συζητούνται συχνά με σεξουαλικούς ψυχολόγους. Ένα παράδειγμα: Ο Mark και η Bea, ένα μεσήλικα ζευγάρι που είναι μαζί για αρκετές δεκαετίες, αναζήτησαν σεξοθεραπευτή επειδή ένιωθαν έλλειψη οικειότητας στη σχέση τους. Ο ψυχολόγος τους βοήθησε να ανακαλύψουν ότι η οικειότητα δεν είναι μόνο σεξουαλική επαφή, αλλά περιλαμβάνει επίσης αμοιβαίο σεβασμό, επικοινωνία, συναισθηματική σύνδεση και χρόνο μαζί.
Σεξουαλικός εθισμός
Ο σεξουαλικός εθισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία η σεξουαλική συμπεριφορά ενός ατόμου γίνεται ανεξέλεγκτη και επηρεάζει αρνητικά πολλούς τομείς της ζωής. Για παράδειγμα, ο Attila, ένας 45χρονος άνδρας που παλεύει με τον εθισμό στο σεξ, ζήτησε βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Με τη βοήθεια ενός ειδικού, ο Attila μπόρεσε να κατανοήσει τους λόγους της συμπεριφοράς του και να μάθει τη συμπεριφορά αντικατάστασης και τις στρατηγικές διαχείρισης του άγχους για να μειώσει την καταναγκαστική σεξουαλική του συμπεριφορά.
Σεξουαλική αυτοεκτίμηση και αυτοαποδοχή
Ο τομέας της σεξουαλικής αυτοεκτίμησης και της αυτοαποδοχής είναι επίσης ένας κοινός λόγος για τους ανθρώπους να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. Ζητήματα αποδοχής του εαυτού, αυτοεκτίμησης και σεξουαλικής αυτοπεποίθησης μπορεί να έχουν πολύπλοκες επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου. Ο Λάζλο, ένας 28χρονος άνδρας που παλεύει με την εικόνα του σώματός του και την αυτοπεποίθησή του, απευθύνθηκε σε ψυχολόγο. Ο σεξουαλικός ψυχολόγος τον βοήθησε να αναπτύξει μια θετική στάση απέναντι στο σώμα του και τον δίδαξε πώς να οικοδομεί εμπιστοσύνη στη σεξουαλική του ζωή.
Σεξουαλικές επιθυμίες και φαντασιώσεις
Σε πολλές περιπτώσεις, είναι σημαντικό να κατανοούμε και να αποδεχόμαστε τις σεξουαλικές μας επιθυμίες και φαντασιώσεις. Ο Gabor, για παράδειγμα, ένας 35χρονος άνδρας που ήταν ανασφαλής για τις δικές του σεξουαλικές επιθυμίες και φαντασιώσεις, επισκέφτηκε έναν σεξοθεραπευτή. Ο ειδικός τον βοήθησε να καταλάβει ότι οι σεξουαλικές φαντασιώσεις είναι ένα φυσιολογικό μέρος της σεξουαλικότητας και τον βοήθησε να αντιμετωπίσει τις σεξουαλικές επιθυμίες και φαντασιώσεις του με υγιή και υπεύθυνο τρόπο.
Αυτός ο κατάλογος δεν είναι εξαντλητικός, αλλά δίνει μια ματιά στο ευρύ φάσμα των προβλημάτων με τα οποία οι άνθρωποι έρχονται σε σεξουαλικό ψυχολόγο. Περιγραφές ειδικών των πιο κοινών Πρόβλημα μπορείτε να βρείτε στο furedi.hu.
